Apurna Proteine whey per lo sviluppo muscolare, doypack 35 g
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Descrizione
- A base di proteine del siero del latte, naturalmente ricche di leucina, con vitamina B6 e zinco
- Le proteine contribuiscono al mantenimento e all’aumento della massa muscolare
- La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo delle proteine e lo zinco alla loro sintesi
- Mescola una porzione di 35 g in 250 ml di acqua o latte
- Per gli sportivi che desiderano integrare l’apporto proteico dopo l’allenamento
- Integratore alimentare, peso netto: 35 g
Apurna Whey proteine per lo sviluppo muscolare, doypack accompagna il mantenimento e lo sviluppo della massa muscolare. Questa whey al cioccolato si gusta dopo l’allenamento e si presta a diverse preparazioni quotidiane.
Proteine e nutrienti essenziali
Ogni porzione apporta 21 g di proteine, naturalmente ricche di leucina, oltre a vitamina B6 e zinco. Questa composizione è adatta a chi desidera integrare una whey nella propria alimentazione durante il periodo degli allenamenti. Prodotta in Francia, la formula è senza aromi artificiali né coloranti. Il gusto al cioccolato è ottenuto con cacao magro in polvere e aromi naturali, per un’esperienza golosa.
Una whey da abbinare a diverse preparazioni
Dopo l’attività sportiva, puoi prepararla in uno shaker. Puoi anche aggiungerla a uno smoothie proteico, al porridge o a pancake proteici, oppure mescolarla a uno yogurt o al formaggio fresco. Questo formato prova ti permette di assaggiare il gusto al cioccolato e si trasporta facilmente in palestra, in ufficio o in viaggio. È adatto anche per iniziare una routine proteica. La whey Apurna unisce così un apporto di proteine a diverse possibilità di preparazione, in base alle tue preferenze e alle tue abitudini di consumo.
Puoi assumere questo integratore dopo l’allenamento o utilizzarlo in ricette proteiche, per variare il modo di consumare la whey.
commande.apurna@fr.lactalis.com
APURNA
LNS Parc d'Activité Secteur Est
35370 TORCE
Modalità d'uso
Come usare le proteine whey Apurna?
Versa 250 ml di acqua fredda o latte scremato in uno shaker, aggiungi 2 misurini rasi (35 g) e agita energicamente. Consuma la bevanda entro un’ora dalla preparazione.
| Meno di 60 kg | Da 60 kg a 80 kg | Da 80 kg a 100 kg | Più di 100 kg |
| 1 shaker al giorno | Da 1 a 2 shaker al giorno | 2 shaker al giorno | Da 2 a 3 shaker al giorno |
Nei giorni di riposo non è necessario mantenere questa frequenza.
Composizione
La composizione può essere soggetta a variazioni. Si consiglia di controllare sempre l'elenco del prodotto acquistato.
Ingredienti:
Cioccolato: Proteine del siero di latte 77% (latte) (Origine Europa), latte scremato in polvere, aromi naturali, emulsionante (lecitine), edulcorante (glicosidi steviolici da Stevia), citrato di zinco, vitamina B6, cacao magro in polvere, aroma naturale di cacao, sale.
Vaniglia: Proteine del siero di latte 77% (latte) (Origine Europa), latte scremato in polvere, aromi naturali, emulsionante (lecitine), edulcorante (glicosidi steviolici da Stevia), citrato di zinco, vitamina B6. Vaniglia: aroma naturale di vaniglia con altri aromi naturali
Analisi nutrizionale:
|
Valori nutrizionali medi |
Per 100g |
Per 1 porzione (35g) |
|
Valore energetico |
1534 kJ 363 kcal |
537 kJ 127 kcal |
|
Grassi di cui acidi grassi saturi |
5,5 g 3,6 g |
1,9 g 1,3 g |
|
Carboidrati di cui zuccheri |
16 g 11 g |
5,6 g 3,9 g |
|
Proteine |
61 g |
21 g |
|
Sale |
1,4 g |
0,48 g |
|
Vitamina B6 |
1,6 mg (114%1) |
0,56 mg (40%1) |
|
Zinco |
4,4 mg (44%1) |
1,5 mg (15%1) |
AMINOGRAMMA:
|
AMINOACIDI |
Per 100 g di proteine |
|
Acido aspartico |
10,9 g |
|
Acido glutammico |
17,5 g |
|
Alanina |
5,0 g |
|
Arginina |
2,5 g |
|
Glicina |
1,8 g |
|
Istidina |
1,9 g |
|
Isoleucina |
5,9 g |
|
Leucina |
11,2 g |
|
Lisina |
9,6 g |
|
Metionina |
2,2 g |
|
Fenilalanina |
3,4 g |
|
Prolina |
6,0 g |
|
Serina |
4,9 g |
|
Treonina |
6,3 g |
|
Triptofano |
2,0 g |
|
Tirosina |
3,2 g |
|
Valina |
5,7 g |
Ti consigliamo di consumare questo prodotto dietetico nell'ambito di un'alimentazione varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Tieni fuori dalla portata dei bambini piccoli.
Conserva nella confezione originale, al riparo dal calore e dall'umidità.
Consuma entro un mese dall'apertura e preferibilmente entro la data indicata sull'etichetta.
Domande frequenti
Perché assumere la Whey Proteica Apurna per la costruzione muscolare?
Questa polvere proteica è ideale per favorire lo sviluppo e il mantenimento della massa muscolare. Contiene la proteina brevettata Prolacta®, ottenuta direttamente dal latte e ricca di aminoacidi essenziali (BCAA). Aiuta a riparare le fibre muscolari dopo lo sforzo e supporta l'anabolismo.
Qual è il momento migliore per preparare il proprio shaker?
Il momento ottimale è nei 30 minuti successivi all'allenamento, durante la cosiddetta "finestra metabolica", quando i muscoli assorbono i nutrienti in modo più efficiente per recuperare. È possibile consumarne una porzione anche come spuntino durante la giornata o a colazione per integrare il proprio apporto proteico.
È meglio scioglierla con acqua o con latte?
Sciolta in acqua, la proteina viene digerita e assimilata più rapidamente, il che la rende ideale subito dopo l'attività fisica. Con il latte, animale o vegetale, la bevanda risulta più cremosa e apporta più calorie e proteine, una soluzione interessante come spuntino o in fase di aumento della massa muscolare.
Questo integratore alimentare è adatto alle donne in gravidanza e in allattamento?
Le proteine in polvere di qualità possono essere utili per integrare gli apporti proteici quando necessario. Tuttavia, a causa della possibile presenza di dolcificanti o additivi, è indispensabile consultare un professionista della salute prima di assumere questo prodotto durante la gravidanza e l'allattamento.
Cos'è il brevetto Prolacta®?
Prolacta® è un concentrato di proteine solubili native del latte, ottenuto tramite filtrazione a freddo. A differenza delle proteine derivate dal siero di latte caseario, questo processo preserva la struttura originale delle proteine, garantendo una purezza eccezionale e una biodisponibilità ottimale per l'organismo dello sportivo.
Più in dettaglio
Il consiglio della nostra Esperta
"Dopo una sessione di sport, il corpo ha bisogno di recupero, idratazione e apporti nutrizionali adeguati. Le proteine contribuiscono al mantenimento e allo sviluppo della massa muscolare, nell'ambito di un'alimentazione varia e di un allenamento regolare. Ricorda anche di distribuire gli apporti nell'arco della giornata in base al tuo ritmo e alle tue esigenze.
Whey Protéines Construction Musculaire Apurna può essere integrato in una routine sportiva, in shaker o in una preparazione, seguendo le indicazioni d'uso riportate sul prodotto. Fai attenzione a non sostituire un'alimentazione equilibrata con questo tipo di integratore. In caso di regime alimentare specifico, trattamento in corso, problemi renali noti o stanchezza insolita, rivolgiti a un farmacista o a un professionista della salute."
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Recensioni
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