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Descrizione
PILEJE Cronobiane Melatonina La melatonina aiuta ad abbreviare il tempo di addormentamento e ad alleviare gli effetti del jet lag Integratore alimentare Scatola di 30 compresse
Uno degli elementi essenziali del meccanismo del sonno è la melatonina, un ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale con il buio. Secernendo melatonina, la ghiandola pineale informa il cervello che è buio e che è un buon momento per dormire.
La sintesi della melatonina ha un picco tra le 2 e le 4 del mattino e poi diminuisce durante la seconda metà della notte in preparazione al risveglio.
Ad alcune persone questo messaggio non funziona più correttamente, causando difficoltà ad addormentarsi o a interrompere il sonno.
Una "risincronizzazione" può essere ottenuta rinforzando l'assunzione di melatonina. Infatti, l'assunzione di melatonina come integratore contribuisce a :
ridurre il tempo necessario per addormentarsi nelle persone che hanno difficoltà a prendere sonno. L'effetto benefico si ottiene prendendo 1 mg di melatonina prima di andare a letto.
ridurre gli effetti del jet lag (per esempio, quando si viaggia con diversi fusi orari). L'effetto benefico si ottiene consumando almeno 0,5 mg di melatonina prima di coricarsi il primo giorno del viaggio e i pochi giorni successivi al giorno di arrivo.
Chronobiane è un integratore alimentare formulato a base di melatonina. 1 compressa fornisce 1 mg di melatonina.
PILEJE 7 rue des 2 Provinces 49720 Saint-laurent-des-Autels
REF:
3401560256284
Contatti del laboratorio:
info@biocure.it
Via Durazzo, 5, Milano, Italia Telefono: 02 21597298
Modalità d'uso
Difficoltà ad addormentarsi:
1 compressa al giorno prima di andare a letto.
Chiedere consiglio al medico per un uso prolungato.
Fuso orario:
½ o 1 compressa al giorno.
L'effetto benefico si ottiene consumando almeno 0,5 mg il primo giorno di viaggio, poco prima di coricarsi, e i giorni successivi all'arrivo a destinazione (da 4 a 8 giorni).
AVVERTENZE
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Può essere somministrato ai bambini solo su consiglio medico. Non raccomandato a donne in gravidanza e/o in allattamento, persone con insufficienza renale, con insufficienza epatica, in trattamento ormonale sostitutivo per la menopausa e gli epilettici. Per i pazienti trattati con warfarin, l'integrazione di melatonina richiede un monitoraggio medico regolare. Questo integratore alimentare non può sostituire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Conservare in un luogo fresco e asciutto. Da consumare preferibilmente prima della fine e del numero di lotto indicato sul fondo della scatola.
Composizione
La composizione può essere soggetta a variazioni. Si consiglia di controllare sempre l'elenco del prodotto acquistato.
Ingredienti: agenti di carica: cellulosa microcristallina, amido di mais e fosfato tricalcico, antiagglomeranti: stearato di magnesio e silice colloidale, melatonina.
Analisi nutrizionale per 1 compressa:
Domande frequenti
A cosa serve Chronobiane Melatonina 1 mg? Chronobiane Melatonina 1 mg è un integratore alimentare utile per ridurre il tempo necessario ad addormentarsi e per alleviare gli effetti del jet lag. È indicato in caso di insonnia occasionale, alterazioni del ritmo circadiano o difficoltà legate ai cambi di fuso orario.
Qual è la posologia consigliata? Per facilitare l’addormentamento: 1 compressa al giorno, da deglutire con un bicchiere d’acqua prima di coricarsi. In caso di jet lag: ½ o 1 compressa al giorno, da assumere la sera prima di dormire il giorno della partenza e nei giorni successivi all’arrivo (per un periodo da 4 a 8 giorni).
Tutti possono assumere Chronobiane Melatonina 1 mg? Il prodotto è riservato agli adulti. È sconsigliato in gravidanza, durante l’allattamento, a chi soffre di malattie autoimmuni o infiammatorie, epilessia, asma, o disturbi dell’umore e del comportamento. Bambini e adolescenti possono assumerlo solo su consiglio medico.
Ci sono precauzioni d’uso da considerare? Non superare la dose giornaliera raccomandata. In caso di assunzione di farmaci, è opportuno chiedere consiglio al medico. Gli integratori non sostituiscono una dieta equilibrata né uno stile di vita sano.
Chronobiane Melatonina 1 mg crea dipendenza? No, non provoca dipendenza né assuefazione. Tuttavia, per un uso continuativo nel tempo, è consigliabile confrontarsi con un professionista della salute.
Più in dettaglio
Il consiglio della nostra Esperta
"La sera, creare un ambiente favorevole al sonno aiuta a potenziare l’effetto della melatonina. Luci soffuse, assenza di schermi e un’atmosfera tranquilla sono segnali importanti che indicano al corpo che è il momento di riposare.
Questo integratore è particolarmente utile quando gli orari sono irregolari o il ritmo sonno-veglia è alterato. Si consiglia di assumerlo circa 30 minuti prima di andare a dormire.
Con l’avanzare dell’età, la produzione naturale di melatonina può ridursi: inserirla nella routine serale può quindi aiutare a favorire un addormentamento più sereno."
Sì, la melatonina, conosciuta anche come ormone del sonno, è presente in natura in alcuni alimenti, anche se in quantità generalmente basse rispetto a quelle prodotte dal nostro organismo o contenute negli integratori. Tra le fonti alimentari che contengono melatonina naturale, troviamo le ciliegie griottes, alcuni tipi di cereali, oltre a noci e semi. Integrare questi alimenti nella dieta può offrire un apporto modesto, ma l’effetto sulla regolazione del sonno resta limitato. In caso di difficoltà ad addormentarsi o risvegli notturni, può essere utile ricorrere a un integratore alimentare come Chronobiane melatonina Pileje, da assumere preferibilmente sotto consiglio medico.
Codifra Normalità del sonno La melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi La vitamina B6 contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso Vitamina E naturale Integratore alimentare 30 capsule
La melatonina aiuta a ridurre il tempo di addormentamento e ad attenuare gli effetti del jet lag.
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Recensioni
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