Rhinicur Doccia Nasale + 4 Bustine di Sel De Rincage

Come si usa la doccia nasale?

L'uso di una doccia nasale è un metodo semplice ed efficace per pulire le fosse nasali, alleviare la congestione e migliorare la respirazione. Può essere particolarmente utile in caso di raffreddore, sinusite e allergie. Iniziate preparando una soluzione salina mescolando un quarto di cucchiaino di sale non iodato e un pizzico di bicarbonato in 250 ml di acqua tiepida. Assicurarsi che il sale sia completamente sciolto. Riempire quindi la doccia nasale con la soluzione salina preparata. Le docce nasali sono generalmente disponibili in barattoli, siringhe o bottiglie. Appoggiarsi a un lavabo e inclinare leggermente la testa in avanti. Ruotare delicatamente la testa su un lato in modo che un orecchio sia rivolto verso il pavimento e l'altro verso il soffitto. Per irrigare le vie nasali, inserire delicatamente il beccuccio della doccia nasale nella narice superiore e Respire attraverso la bocca. Applicare una leggera pressione per forzare la soluzione salina attraverso la narice superiore e lasciarla defluire attraverso la narice inferiore. La soluzione salina può anche scorrere in gola; è normale sentire un leggero sapore salato. Se necessario, regolare l'angolo della testa per facilitare il drenaggio. Ripetere l'operazione per l'altra narice, girando la testa dall'altro lato. Al termine dell'irrigazione nasale, sedetevi e soffiate delicatamente in un fazzoletto per rimuovere i residui di soluzione salina e le secrezioni.