Nutrisante Forcadion Boite De 60 Comprimes

En phase d'attaque : 3 comprimés par jour pendant 1 mois : 2 au cours du petit-déjeuner, 1 au dîner. En phase d'entretien : 2 comprimés par jour pendant 2 mois : 1 au cours du petit-déjeuner, 1 au dîner.

Conseils pour retrouver le moral, la sérénité et l'énergie : l'alimentation, une précieuse alliée. Prenez le temps de manger un vrai repas à table, en favorisant les aliments que vous aimez. Puisez votre énergie dans une alimentation bien équilibrée. Privilégiez les produits riches en nutriments interréssants : poissons des mers froides (maquereau, sardine, saumon), fruits de mer, algues, foie, pain, avoine, céréales complètes, avocat, asperges, carottes, choux, épinards, haricots verts, laitue, lentilles, pommes de terre, amandes, bananes, oranges, pommes, prunes, raisins, fruits secs, levures et germes de blé. Limitez les boissons excitantes : café, thé, cola et choisissez une eau minérale riche en magnésium. Soignez votre hygiène de vie, en plus de manger équilibré, accordez-vous des bonnes nuits de sommeil et libérez votre esprit. Faites du sport, sortez, courez, marchez c'est prouvé l'activité physique augmente la résistance au stress.

Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et à un mode de vie sain. Se conformer aux conseils d'utilisation. Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants