REF:
3401377108974
Rap Phyto Crema Per Gambe Leggere 100ml
Descrizione
La nostra selezione
Descrizione
Prodotti complementari
Composizione
La composizione può essere soggetta a variazioni. Si consiglia di controllare sempre l'elenco del prodotto acquistato.
Formula INCI: aqua, glycerin, stearic acid, palmitic acid, alcohol, propylene glycol stearate, sodium hydroxide, benzyl alcohol, cytisus scoparius flower extract, lavandula angustifolia oil, geraniol, linalool, phosphoric acid, arnica montana flower extract, methylparaben, aesculus hippocastanum seed extract.
Modalità d'uso
- In caso di gambe stanche, applicare la crema Rap Phyto 2 volte al giorno massaggiando dal basso verso l'alto.
- Lavare le mani dopo l'applicazione.
Per un'applicazione rinfrescante, riporre la crema Rap Phyto in frigorifero.
AVVERTENZE
Tenere lontano da occhi, mucose e ferite.
Non raccomandato a donne in gravidanza o in allattamento
Solo per adulti.
Come avere gambe leggere
Gambe pesanti e doloranti, caviglie o piedi gonfi sono tutti sintomi di una cattiva circolazione sanguigna e linfatica. Questo problema si manifesta in modo ancora più evidente con l’arrivo dell’estate e del caldo, soprattutto per molte donne.
Per avere gambe leggere, è essenziale adottare una serie di abitudini salutari. Innanzitutto, è fondamentale svolgere un esercizio fisico regolare e a basso impatto. Camminare, nuotare, fare yoga e altri tipi di attività fisica aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e a tonificare i muscoli delle gambe.
Inoltre, è importante seguire una dieta alimentare equilibrata e mantenere un peso corporeo sano, poiché l'obesità può mettere ulteriore pressione sulle gambe. Si consiglia di mangiare frutta, verdura e cereali integrali, evitare grassi, zuccheri raffinati e non eccedere con il sale (fa aumentare la ritenzione idrica dell'organismo e quindi gonfiare le gambe), bere almeno 1 litro e mezzo di acqua.
Un'altra pratica benefica è tenere le gambe leggermente alzate mentre si riposa o quando possibile, in modo da ridurre il gonfiore e migliorare la circolazione. L'uso di calze a pressione graduata può essere d'aiuto per prevenire la stasi venosa. Non vestirsi con indumenti troppo stretti. Non utilizzare scarpe con tacchi troppo alti o bassi, si consiglia un tacco di 3 cm.
Evitare di stare in piedi o seduti per lunghi periodi senza muoversi, e fare pause per muovere le gambe se si svolgono lavori sedentari.
La consulenza di un medico è fondamentale se si sospetta un problema di circolazione o altre condizioni mediche.
Seguendo queste linee guida, è possibile mantenere gambe leggere e in salute.
